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２週間でスタイルを少しでも良くする方法はありますか？ まず、否定的・指導的なご意見の書き込みはご遠慮下さい。 健康面やリバウンドすることを踏まえると、無茶なことだときちんと分かってはいます。 時間は2週間しかありません。 スタイルを良くしたいのですが２週間を使って少しでも変える方法がありましたら教...Yahoo！知恵袋より
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チョン・ダヨンのモムチャンダイエットをやってみようかと 考えているんですが、効果はどうでしょうか。 ぜひ、チョン・ダヨンのモムチャンダイエットの感想を教えてください。Yahoo！知恵袋より
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モムチャンダイエットに興味を持ちいろいろとインターネットで調べてみたのですが【モムチャンダイエット】と言う、 千円ちょっとのDVDが1枚ついている本と【フィギュアロビクス】と言う、一万円くらいするDVD4枚＋ダンベル？がついている物や、他にもボール？がついている物などいくつか種類がある様なのですが...Yahoo！知恵袋より
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モムチャンダイエットについて 先日９週間プログラムのモムチャンダイエット本を購入しました。 そこで質問なのですが、やはり有酸素運動を前後にしなくては効果は薄れてしまうのでしょうか？ どうも、本に書かれていた有酸素運動の方法が耐えられなくて・・・ もういいや。と妥協してしまいます。。。 ...Yahoo！知恵袋より
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モムチャンダイエットの本にある、15分間のエクササイズを行っています。今日で4日目ですが、どうしてもブリッジがうまくできません。あんなしなやかにできますか？ 言葉で表現するのは難しいかもしれませんが、コツはありますか？Yahoo！知恵袋より
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モムチャンダイエットの本を購入した方教えて下さい。「モムチャンダイエット」と「モムチャンダイエットプレミアム」って二冊の本が出てるようですが、どちらか一冊だけ購入だとするとどちらを選びますか？ どちらがより効果的か、というポイントでお願いします。また、はっきりした違いがあればそれも教えて下さい。（...Yahoo！知恵袋より
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モムチャンダイエットの本を読んだのですが、この韓国人の女性ってどうして右向きの写真ばかりなんでしょうか？？ 左側から見た顔はヤバイのでしょうか？？Yahoo！知恵袋より
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モムチャンダイエットで腰痛 先日チョンダヨンさんのモムチャンダイエットプレミアムを買いました。 DVDを見ながら、毎日15分のプログラムをやっていますが、10日ほど続けたら腰が痛くなりました。 これはやり続けたら治るものでしょうか？(筋肉痛などの一時的なもの？) それともやり方が間違ってい...Yahoo！知恵袋より
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モムチャンダイエットの本に付いているDVDのエクササイズをしたいのですが、朝昼夜いつエクササイズをしたら良いのか分かりません。やはり寝る前とかが良いのでしょうか？ いつやっても効果は同じなんでしょうか？モムチャンダイエット成功した方教えて下さい！Yahoo！知恵袋より
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