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おすすめのダイエット方法を教えてください。 お正月で少しぽっちゃりしてしまったのでダイエットしようと思っています。 夏に比べると４～５キロ太ってしまいました（；；） とりあえず普段のだらけていた生活にストレッチやマッサージ、食料制限をしようと思っています。 本気で痩せないとやばい...Yahoo！知恵袋より
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27歳 172ｃｍ 92ｋｇの夫のダイエット方法教えてください。 仕事でほとんど毎日帰ってくるのが10時～11時ごろです。夕食は油っこいものは控えて和食のあっさり系にしています。 会社の健康診断で、コレステロールとかも少し高めではありますが、そのほかは特に問題なし経過観察でした。 ただ、肥満度...Yahoo！知恵袋より
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◆おススメのダイエットについて ダイエットについて 最近食べすぎで、おなかに少しお肉が付いてしまいました・・・。なので、ダイエットをして痩せようと思うのですが、おすすめのダイエット方法があったら教えてください。 朝バナナダイエットとかりんごダイエットとかマイクロダイエットとか置き換えダ...Yahoo！知恵袋より
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ダイエット 回答お願いします！！ あなたが今までにやったダイエット方法を...
ダイエット 回答お願いします！！ あなたが今までにやったダイエット方法を教えて下さい。 効果があったなかったに関わらず、『こんなんありまっせ！』的なのも教えて下さい。Yahoo！知恵袋より
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マイクロダイエット、ヒルズダイエット、豆乳クッキー、ロデオボーイ、などいろいろなダイエット方法がありますが、結局のところなにが一番効果的なんでしょうか？Yahoo！知恵袋より
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ダイエットに関する情報が溢れすぎていてどれが効果的で 確実なのか わかりません。 マイクロダイエットの ダイエット法と同じ方法で プロテインをのんで －１０ｋｇ落としましたがその後１年間ぱったり体重が 落ちなくなりました。まだ １０ｋｇは 減量したいです。効率の良いダイエット方法は どんな方法な...Yahoo！知恵袋より
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